TikTok telah menjadi salah satu platform media sosial yang populer di kalangan Generasi Z (Gen Z) dalam beberapa tahun terakhir. Konten-konten di TikTok tidak sebatas menghibur, tetapi juga informatif. Lebih dari sekadar sebagai penikmat konten, Gen Z kini mulai aktif sebagai content creator. Di era di mana kesehatan mental semakin menjadi fokus, Gen Z melihat TikTok sebagai panggung untuk mengekspresikan ide, pandangan, dan kreativitas mereka mengenai kesehatan mental secara lebih personal dan autentik.

Melalui TikTok, Gen Z dapat berinteraksi dengan content creator lain dan penonton melalui fitur komentar, kolaborasi, dan pesan langsung. Interaksi ini membuat mereka merasa lebih terhubung dan terwakili dalam konten-konten yang ada. Harapannya melalui TikTok, Gen Z dapat menciptakan konten-konten yang memotivasi, meningkatkan kepedulian, dan saling mendukung satu sama lain.

Dengan memanfaatkan TikTok, para Gen Z berpotensi membawa dampak positif yang signifikan, seperti mengedukasi tentang kesehatan mental dan menciptakan lingkungan yang inklusif bagi semua orang. Berikut beberapa akun TikTok yang dapat dijadikan referensi bagi Gen Z yang ingin menjadi content creator kesehatan mental:

1. Project.xo (@_project.xo)

Akun project.xo aktif mengunggah konten edukasi kesehatan mental, terutama dalam konteks hubungan percintaan. Konten-konten mereka sederhana namun memiliki pesan yang dalam, membantu Gen Z untuk meningkatkan pemahaman dan sudut pandang mereka tentang kesehatan mental hubungan asmara.

2. Irwantja (@xoxowantja)

Lewat akun ini, Irwantja menawarkan konten yang unik dengan konsep "Doodling for Mental Health", menggunakan doodles sebagai media informasi tentang kesehatan mental dan pengembangan diri. Di sini, banyak dibahas masalah-masalah sehari-hari seperti kesendirian, pertemanan, pengelolaan emosi, dan sifat-sifat manusia. Konten-konten ini membuat penonton merasa nyaman dan terinspirasi untuk mengeksplorasi lebih dalam tentang kesehatan mental.

3. Jiemi Ardian (@jiemiardian)

Berbeda dari kedua akun sebelumnya, akun ini dikelola oleh seorang psikiater yang membagikan cerita, pengalaman, serta pengetahuan mendalam mengenai terapi, emosi, dan tanda-tanda gangguan mental. Akun ini menjadi inspirasi dan motivasi bagi dokter, tenaga kesehatan, dan anak muda untuk berbagi edukasi tentang pentingnya kesehatan mental.

Artikel ini menegaskan bahwa potensi Generasi Z sebagai content creator di TikTok untuk menyebarkan konten-konten tentang kesehatan mental sangatlah besar. Melalui platform ini, mereka tidak hanya berperan sebagai pembuat konten, tetapi juga sebagai agen perubahan yang mampu meningkatkan kesadaran tentang kesehatan mental dan menciptakan lingkungan yang inklusif bagi semua orang. 

Yuk, dukung dan dorong Generasi Z untuk terus menghasilkan konten-konten yang menginspirasi, mendidik, dan membawa perubahan positif baik di media sosial maupun di dunia nyata!

Sumber foto: Freepik

Penyunting: Sarah