Kesehatan mental menjadi issues populer dikalangan Generasi Z karena banyaknya perubahan yang terjadi secara cepat. Selain itu, Generasi Z tumbuh dalam era teknologi dan media sosial yang canggih sehingga menimbulkan banyak opini - opini dari berbagai media. Dalam dunia yang serba cepat, Generasi Z mengalami banyak permasalahan seperti, tekanan masa depan, persaingan yang kuat dalam dunia akademis, ketidakmampuan dalam bersosialisasi dan takut akan ketertinggalan. Fomo atau fear of missing out adalah sebutan baru yang menjelaskan mengenai keadaan individu yang merasa suatu hal terjadi di tempat lain. Fomo merujuk pada rasa khawatir, kecemasan, sehingga dapat menyebabkan mental disorder seperti merasa terpinggirkan dan tidak dipedulikan. Generasi Z seringkali mencari pemahaman diri dan keseimbangan emosional dalam menghadapi perubahan dunia yang begitu cepat.